Отримано 21.02.2024
Доопрацьовано 25.04.2024
Прийнято 28.05.2024
Взято з Том 27, № 1, 2024
Сторінки 3 -7
Анотація
У статті на основі аналізу комплексу літературних джерел та досвіду психологічної підготовки вивченопсихолого-педагогічні ас пекти попередження і подолання стрес-факторів у сучасному спорті. Встановлено, що всучасних умовах стрес став невід’ємною складовою життя людини, віндозволяє адаптуватися до зовнішнього середовища. Розуміння теорії стресу вийшло за межі біологічного підходу, набувши міждисциплінарногохарактеру.Доведено, що психологічна підготовка спортсменів єважливою частиною навчально-виховного процесу у спорті; основна мета такої підготовки - формування та розвиток особистісних якостей спортсменів. Ключові завдання включають розвиток готовності до тривалого тренувального процесу, активацію перед змаганнями та подолання стресових факторів.Наукові позиції учених дозволяють систематизувати стрес-фактори, що впливаютьна психоемоційний стан спортсменів під час змагальної діяльності.Виділ енофізіологічні (безпосередні впливи на організм) та психологічні (фактори соціального середовища, вплив на психіку) стресори. Встановлено, що стрес впливає на організм на фізіологічномута психологічномурівн ях: фізіологічна реакція організму охоплює зміни в артеріальному тиску, серцебитті, дихальних рухах та інших параметрах,включаючи рівні гормонів; психологічна реакція виявляється в когнітивних, емоційних та поведінкових аспектах. Загальний висновок вказує на те, що стресові реакції та фактори в спортивній діяльності є різноманітними та індивідуальними, підтверджуючи необхідність індивідуального підходу до управління стресом у спорті
Ключові слова:
психологічна підготовка; теорії стресу; стрес-фактори (стресори); фізіологічні стресори; психологічні стресори; психологічна стійкість спортсмена[1] Bocheliuk, V.Y., & Cherepekhina, O.A. (2007). Psychology of sports: A textbook. Kyiv: Center of Educational Literature.
[2] Fedorova, Y.V. (2013). Stress and its role in the educational activity of students. Problems of Modern Pedagogical Education. Pedagogy and Psychology, 39(4), 290-294.
[3] Fomenko, K.I., & Kuznetsov, O.I. (2014). Attributional features of students' sensitivity to stressful situations in educational activities. Scientific Bulletin of Mykolaiv State University named after V. O. Sukhomlynskyi. Series: Psychological Sciences, 2(12), 178183.
[4] Kurdibakha, O.M. (2020). Psychological preparation of athletes in sports activities. Habitus, 18(2), 72-76.
[5] Petrovska, T., & Arnautova, L. (2018). Theoretical and methodological principles of studying the problem of overcoming stress by athletes using coping strategies. Scientific Bulletin of NPU named after M. P. Drahomanov, 3(97), 81-86.
[6] Petrovska, T., & Arnautova, L. (2019). Theoretical analysis of the problem of overcoming stress by athletes. Actual Problems of Psychology, Vol. 10: Psychology of Learning, Genetic Psychology, Medical Psychology, 33, 160-168.
[7] Serhienko, L. P. (2008). Practicum in sports psychology: A textbook. Kharkiv: OVS.
[8] Shynkaruk, O., Lysenko, O., & Fedorchuk, S. (2017). Stress and its impact on competitive and training activities of athletes. Physical Culture, Sports and Health of the Nation, 3(22), 469-476.